Results
- A) Il est beau ce danseur.
- B) J'adore cette chanson.
- C) La radio est trop forte.
- D) C'est juste bien de le dire.
- A) Tu aimes le bœuf à la québécoise?
- B) Tu connais l'heure du prochain film?
- C) Tu sais où est la station de métro?
- D) Tu vois où j'habite sur ce plan?
- A) Oui, c'est plus difficile.
- B) Oui, je suis malade aussi.
- C) Oui, prenez ce médicament.
- D) Voici votre facture.
Bonjour madame, qu'est-ce qui vous arrive ? Bonjour, j'ai très mal à la gorge (partie du cou à l'intérieur).
- A) Avec quelques amis.
- B) Juste mon maillot de bain.
- C) Nous y allons à pied.
- D) Oui, c'est un bel endroit.
- A) Je pars le 12 mars.
- B) Je préfère l'avion.
- C) Je reste deux jours.
- D) Je vais à Paris.
Madame, je réserve (garde pour une date précise) vos billets.
- A) A demain matin.
- B) A 22h37.
- C) Le lendemain.
- D) Pour 17h.
- A) Aujourd'hui, tout est à 50%.
- B) Bien sûr, mais seulement avec le ticket d'achat.
- C) Désolée, je n'ai pas votre taille.
- D) Regardez, le rayon or est juste en face.
- A) Au milieu du repas.
- B) Deux fois par jour.
- C) Seulement le matin.
- D) Une semaine.
Bonjour, j'ai très mal à la gorge (partie du cou à l'intérieur). Est-ce que vous pouvez me donner quelque chose ? Je vous conseille (donne une idée pour aider) ces comprimés qui sont très efficaces.
- A) J'avais rendez-vous chez le médecin.
- B) Moi non plus, je ne suis pas venu.
- C) Je ne sais pas, je n'étais pas là.
- D) Si, mais je n'ai pas eu le temps.
- A) Prendre des médicaments.
- B) Rentrer chez elle se coucher.
- C) Se rendre à la pharmacie.
- D) Téléphoner au médecin.
- A) L’arrivée d’un vol.
- B) Le retard d’un vol.
- C) Le départ d’un vol.
- D) L’annulation d’un vol.
Les passagers du vol Air France 275 sont invités à se présenter (montrer et expliquer) porte 2C pour un embarquement immédiat.
- A) Elle cherche un grand logement.
- B) Elle doit respecter un budget.
- C) Elle souhaite avoir une belle vue.
- D) Elle va voir un autre appartement.
Alors madame, que pensez-vous de cet appartement avec vue sur le parc (dont les fenêtres donnent sur le parc) ? Spacieux, mais trop sombre. J'en ai un autre, plus lumineux (avec plus de lumière), mais plus cher. Voulez-vous le visiter ? Oui, bien sûr. Le prix m'importe peu (n'est pas important pour moi).
- A) Demander une facture détaillée.
- B) Faire repeindre son automobile.
- C) Prendre rendez-vous au garage.
- D) Savoir si son véhicule est prêt.
Allô, bonjour. Je vous appelle pour savoir quand je pourrais récupérer ma voiture, une Peugeot verte. Elle est chez vous depuis une semaine ? Un instant, s'il vous plaît, madame. Je me renseigne. La pièce (spectacle de théâtre) qui manque (absence ou pas assez) pour la boîte de vitesse devrait être livrée ce matin. La réparation (action de remettre en bon état) devrait être terminée en fin d'après-midi. Pourriez-vous nous rappeler (dire encore pour ne pas oublier) vers 17h ? Volontiers. Pourriez-vous m'indiquer à ce moment-là la somme appuyée ? À tout à l'heure.
- A) Parce que la file d’attente est très longue.
- B) Parce qu’il manque d’information.
- C) Parce que les conducteurs sont en grève.
- D) Parce que les guichets sont fermés.
Bonjour madame. Je viens de voir à l'affichage que le train pour Londres a une heure de retard (temps après l'heure prévue). Pourquoi ? C'est encore des cheminots qui ne sont pas contents ? Non, pas cette fois. Mais malheureusement, je n'en sais pas plus que vous. Alors là, c'est un comble ! Pour une fois que ce n'est pas un arrêt de travail, il n'y a personne qui puisse nous renseigner (donner des informations). Ben non. C'est peut-être (possible, mais pas sûr) une panne (problème qui arrête une machine). Je ne sais pas non plus. Il faut attendre et continuer à consulter (voir pour demander un avis) le panneau. C'est tout.
- A) La répartition des horaires.
- B) Le contact avec les élèves.
- C) Les activités pédagogiques.
- D) L’organisation des leçons.
Je m'appelle Pascale. Ça fait quatre ans que je travaille dans une école maternelle (école pour les petits enfants). Je suis chargée d'aider les enseignants dans la classe (groupe d'élèves). Alors, le plus dans le métier (travail) pour moi, c'est les relations avec les enseignants et les enfants. Ça, on a vraiment beaucoup de chance à ce niveau-là, surtout avec les enfants. Les côtés négatifs du métier (travail), je dirais peut-être (possible, mais pas sûr) les journées un peu longues, dans le bruit, parce que les enfants sont quand même en général (souvent, dans la plupart des cas) bruyants.
- A) Au bureau.
- B) Au cinéma.
- C) Au restaurant.
- D) Au théâtre.
Et Sophia, elle vient ? Non, elle ne pourra pas venir avec nous au cinéma (lieu où on voit des films). Elle m'a demandé de vous prévenir (éviter avant que cela arrive). Pourquoi ? Elle a une sortie avec ses collègues (personnes qui travaillent avec nous). Ils ont réservé une table pour 19h. C'est dommage (c'est triste ou regrettable). peut-être (possible, mais pas sûr) qu'elle pourra nous rejoindre (retrouver quelqu'un dans un lieu) plus tard.
- A) La découverte des palais de l’empereur.
- B) L’élargissement de Paris à ses environs.
- C) Les lieux qui ont changé sous Napoléon.
- D) Les traces des batailles napoléoniennes.
famille Auditor, voici une idée (ce qu'on pense) de lecteur original (différent des autres). Les éditions Parigram ont publié (fait paraître un livre) un ouvrage intitulé « Paris et ses alentours au temps de Napoléon », histoire de nous faire découvrir les lieux qui ont compté au cours de cette période, mais aussi les principaux travaux, les constructions les plus emblématiques, la guerre. Il nourrit de grands dessins pour la capitale. L'Arc de Triomphe, la Colonne Vendôme...
- A) Il veut obtenir des renseignements.
- B) Il cherche à joindre la directrice.
- C) Il désire visiter les locaux disponibles.
- D) Il souhaite participer à un congrès.
Centre d'affaires de la cité, bonjour. Bonjour madame. Je voudrais louer (payer pour habiter) une salle de conférence. Quels sont vos tarifs (prix) et les services proposés ? C'est ma collègue, madame Martineau, qui s'occupe de la réservation des salles (pièces dans un bâtiment). Je vous la passe, ne quittez pas. Merci madame, au revoir.
- A) Elles ont assisté à un concert.
- B) Elles ont lu le même livre.
- C) Elles ont rencontré une célébrité.
- D) Elles ont vu un film au cinéma.
Alors, ça t'a plu? Oui. J'ai trouvé le scénario original (différent des autres) et la fin surprenante, mais je ne suis pas très fan de l'acteur principal. Je trouve qu'ils auraient pu choisir quelqu'un d'autre pour ce rôle (fonction). Et la musique était insupportable.
- A) Délivrer des diplômes à ceux qui suivent ses cours.
- B) Élargir les connaissances scientifiques des participants.
- C) Faire progresser la recherche scientifique en France.
- D) Recueillir des fonds pour les laboratoires français.
Les avancées des sciences et des techniques se lèvent des questions qui touchent à la vie de chacun et font débat. Le projet n'est plus une évidence. Les citoyens veulent comprendre ce que la recherche (action de chercher) rend possible. Le Collège de la Cité des Sciences et de l'Industrie organise tout au long de l'année des cycles de conférences et de débats où des chercheurs (personnes qui cherchent des réponses) viennent à la rencontre du public (personnes qui viennent ou écoutent). L'ambition est de permettre à chacun d'acquérir des connaissances fondamentales, de s'informer des développements récents, de se former (aider à devenir capable) une opinion (avis) éclairée pour que la science devienne une composante de la culture (fait de faire pousser des plantes).
- A) De l’enthousiasme.
- B) De l’étonnement.
- C) De l’admiration.
- D) De l’intérêt.
Mathieu, je vous félicite. Vous avez fait un très bon travail de recherche (action de chercher). C'est vrai ? Je ne pensais pas avoir réussi. J'ai mis beaucoup de temps. Ça n'a pas été facile. En tout cas, c'est une excellente copie (document pareil qu'un autre). Vous avez la meilleure note du groupe. Ça alors ! Je ne peux pas le croire.
- A) La fréquence des compétitions sportives.
- B) Le contenu des programmes sportifs.
- C) Les contraintes liées aux pratiques sportives.
- D) L’insuffisance des résultats sportifs.
Est-ce que c'est toujours compatible ça, d'avoir beaucoup d'heures de sport comme ça et pouvoir concilier les études aussi ? Non, spontanément c'est pas toujours compatible et puis c'est un grand paradoxe qui s'installe (commence et reste) d'entrée de jeu parce que on fait faire du sport à nos enfants pour développer (faire grandir) des valeurs, des valeurs de rigueur (façon très précise de faire), de saines habitudes de vie, de qualité de vie (façon dont on vit bien ou mal) et puis on se retrouve à devoir composer avec des attitudes qui ne sont pas très très de grande qualité. on va faire manger les enfants dans la voiture en s'en allant à l'aréna, on va faire tes devoirs deux, trois fois plus parce qu'on sait que tel ou tel jour, on n'aura pas le temps de les faire. Donc, on fait plusieurs entorses à l'hygiène de vie parfois pour réussir à rencontrer les horaires.
- A) Pour lui annoncer le rejet de sa proposition.
- B) Pour lui confirmer un rendez-vous de travail.
- C) Pour lui demander des documents supplémentaires.
- D) Pour lui fixer un entretien d’embauche.
Bonjour Monsieur Nouguet, Madame Lefebvre de la Direction des ressources humaines de la société Agipro. Je vous appelle au sujet de votre candidature (demande pour obtenir un emploi) pour le poste (emploi) de graphiste. Votre CV a été présélectionné (retenu pour l'étape suivante) par la directrice des ressources humaines. Si ce poste vous intéresse toujours, nous aimerions vous rencontrer dans les prochains jours. Merci de me rappeler (téléphoner de nouveau) au 01 25 38 67 54. Au revoir.
- A) Il intéresse très peu les vacanciers.
- B) Il offre des services de qualité supérieure.
- C) Il permet le développement des campagnes.
- D) Il souffre d’une augmentation des tarifs.
Les Français sont de plus en plus nombreux à rechercher les loisirs de plein air. Et le camping (vacances sous une tente ou dans un lieu simple) n'est plus seulement choisi pour de simples raisons économiques, puisque l'on trouve des terrains cinq étoiles (niveau de qualité d'un hôtel) qui proposent même des restaurants gastronomiques et des salles (pièces dans un bâtiment) de bain privées. Le mot camping (vacances sous une tente ou dans un lieu simple) commence d'ailleurs à laisser la place à hôtellerie de plein air.
- A) Une paire de boucles d’oreille.
- B) Une paire de chaussures.
- C) Une paire de lunettes.
- D) Une paire de skis.
Et celle-là, qu'est-ce que t'en penses (as comme idée)? Ouais, pas mal. J'aime bien la forme des branches. Tourne-toi un peu pour voir. Ce sera parfait pour la montagne. Bon, j'essaie encore ces trois paires et je me décide. Moi, je préfère celle-là. Elles vont très bien avec la couleur de tes cheveux et elles sont très élégantes. Bon, ben allez, d'accord. Je n'ai pas.
- A) Avoir effectué de nombreux séjours à l’étranger.
- B) Avoir été eux-mêmes formés à l’école Colbert.
- C) Avoir obtenu la nationalité française.
- D) Avoir vécu dans le pays de la langue qu’ils enseignent.
L'Institut une langue et civilisation orientale, c'est-à-dire l'Inalco, a été fondée par Colbert au XVIIe siècle à Istanbul. Aujourd'hui encore, même si l'école est à Paris, les professeurs sont soit des autochtones originaires du pays dont ils enseignent la langue, soit des Français qui ont vécu dans ce pays. Les professeurs étrangers ont souvent acquis la nationalité française par la suite (ce qui vient après). Ils sont tous des spécialistes de leur domaine (secteur, sujet), linguistique ou culturel, et un certain nombre d'entre eux ont fait leurs études à l'Institut.
- A) Des différences entre la taxe locative et la taxe foncière.
- B) Du délai accordé pour le paiement des taxes.
- C) Du mode de calcul de la taxe locative.
- D) Du système français de taxe d’habitation.
Bonjour madame. J'habite en France depuis 6 mois seulement dans un studio (petit logement avec une seule pièce). J'ai reçu une feuille d'impôt bizarre à payer avant le 15 octobre prochain. Pourquoi ? Oui, c'est normal. Il y a le loyer (argent payé chaque mois pour habiter), les intraparents et il y a des impôts locaux. Ils sont basés sur la superficie de votre studio (petit logement avec une seule pièce) et sur le lieu de résidence. Quoi ? Il faut que je paie le loyer (argent payé chaque mois pour habiter) et cette facture (papier qui dit le prix à payer) locale ? Mais dans mon pays, ça n'existe pas ça ? Désolée, mais chaque pays a ses lois. Si vous étiez proclinitaire, Vous payeriez aussi la place au fonctionnement, mais pas le loyer (argent payé chaque mois pour habiter) bien sûr.
- A) Un tour de la capitale en bus découvert.
- B) Un parcours à pied le long des quais.
- C) Une visite guidée du Musée du Louvre.
- D) Une croisière-promenade sur la Seine.
Mesdames, Messieurs, bienvenue sur le bateau de la société (entreprise) Safin, au service de notre clientèle Ogania. Nous allons découvrir ensemble Paris au gré de la Seine (en suivant le fleuve). C'est quand même mieux qu'à pied ou en autocar. Voici votre programme. De 9 h à 12 h, nous allons longer les quais (avancer près des bords du fleuve) et passer sous de nombreux ponts. Nous nous arrêterons devant Notre-Dame de Paris et les musées du Louvre et d'Orsay. Enfin, nous arriverons au Trocadéro. Pour vous remettre de toutes ces émotions, un déjeuner est prévu ici même à 12 h 30. Un bus viendra vous reprendre à 13 h 30 pour vous conduire à votre hôtel. Passez un très agréable moment en notre compagnie.
- A) Ils devront demander le remboursement de leur billet par écrit.
- B) Ils devront descendre en gare de Valence suite à une panne.
- C) Ils devront patienter à leur place jusqu’à l’arrêt complet du train.
- D) Ils devront présenter leur billet à leur descente du train.
Mesdames, Messieurs, suite à (après) un incident technique (problème avec une machine), notre train arrive en gare (lieu où les trains arrivent) de Valence TGV avec un retard (temps après l'heure prévue) de 45 minutes. Nous invitons (demandons poliment) tous les voyageurs (personnes qui voyagent) qui descendent à se rapprocher (aller près de) du personnel (personnes qui travaillent là) de gare (lieu où les trains arrivent). Il vous remettra (donnera) une enveloppe (papier fermé pour mettre une lettre) et un document à remplir (écrire les informations) et à retourner (renvoyer) à l'adresse indiquée (écrite) pour que la SNCF puisse vous virer la somme (envoyer l'argent) correspondant (qui va avec) au prix de votre billet (ticket) de train à titre de dédommagement (pour réparer le problème avec de l'argent). Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour la gêne occasionnée (problème causé). Assurez-vous (vérifiez) de n'avoir rien oublié (laissé sans penser) à vos places (tickets ou sièges). Bonne fin de journée.
- A) Ils bénéficient d’enseignements adaptés.
- B) Ils se consacrent peu aux matières littéraires.
- C) Ils sont dotés d’un esprit plus scientifique.
- D) Ils sont encouragés lors de leur apprentissage.
L'idée reçue selon laquelle les filles sont moins douées pour les mathématiques (étude des nombres) que les garçons est tellement ancrée dans la tête des filles ou des femmes qu'elle vient perturber les résultats (réponses ou effets obtenus) des tests et du coup elle auto-entretient cette idée (ce qu'on pense) reçue. Alors attends, une idée (ce qu'on pense) d'anime de ce qui alimente cette idée (ce qu'on pense) reçue dans notre société (ensemble des personnes d'un pays) ? Alors c'est vraiment insidieux (dangereux mais difficile à voir), on peut entretenir ce stéréotype sans même s'en rendre compte. Par exemple, les enseignants en mathématiques (étude des nombres) Statistiquement, les enseignants interrogent un petit peu moins les filles que les garçons et que lorsque les filles prennent la parole, ils les incitent un peu moins à parler et à parler un peu moins longtemps.
- A) À baisse de l’intérêt manifesté pour le mariage.
- B) À la difficulté de se retrouver dans un même lieu.
- C) À l’augmentation des tarifs des transports aériens.
- D) Aux problèmes relationnels rencontrés par les enfants.
dans 10 ans, les parents auront de grandes chances (possibilités de réussir) de se rencontrer à l'étranger (dans un autre pays). Du coup, les enfants auront des grands-parents de pays différents, ils voyageront plus souvent, plus jeunes, et tout ça est le résultat d'une plus grande mobilité dans le travail. La possibilité de se réunir devra être diminuée par le coût des transports. Alors, les familles auront sûrement un réseau (internet ou groupe connecté) internet très développé, mais d'une certaine manière, ça va les éloigner. On peut imaginer qu'il y aura une tension entre la valorisation de la famille en tant que groupe, et le désir de s'investir dans son travail.
- A) Il a accepté les articles de presse dans les livres scolaires.
- B) Il a créé un journal quotidien dédié à l’éducation publique.
- C) Il a distribué des journaux aux établissements scolaires.
- D) Il a intégré l’étude de la presse à ses programmes.
Les articles de journaux, en tant qu'objet d'études dans les manuels scolaires (élèves), existent (sont disponibles) depuis le XIXe siècle. En revanche, l'actualité des journaux est restée très longtemps interdite d'entrer dans les écoles. Ce n'est qu'en 1957 que le gouvernement confère aux journaux quotidiens (journaux publiés chaque jour) le droit de pénétrer tel quel dans les établissements scolaires (élèves). Ainsi, l'idée que la presse et l'école avaient quelque chose à faire ensemble, que la presse pouvait constituer un objet (chose) pédagogique, faisait son chemin. Il a fallu attendre 1983 pour que le ministère de l'éducation nationale ne se décide à administrer l'enseignement de la presse à l'école. C'est la création du CLEMI, le Centre de Liaison pour l'Enseignement des Moyens d'Information.
- A) Elle cherche à privilégier le travail avec des entreprises françaises.
- B) Elle organise régulièrement des réunions avec ses couturiers.
- C) Elle s’apprête à signer un nouveau contrat avec un atelier de dentellerie.
- D) Elle souhaite modifier ses commandes avec les usines partenaires.
(Qualité sonore médiocre, texte incomplet) Quand on est que entre 40 et 50% ça veut dire qu'en France avec les usines avec lesquelles on travaille depuis très longtemps puis on travaille actuellement ensemble. On leur donne une quantité à l'avance (avant le moment prévu). On travaille de façon très proche.
- A) Elle commercialise des produits dangereux pour la santé.
- B) Elle crée des besoins pour réutiliser de vieux remèdes.
- C) Elle fait des profits grâce à la vente de traitements périmés.
- D) Elle limite la recherche consacrée aux pathologies rares.
Le journal de France Info consacré (sur le sujet de) ce matin aux dérives (mauvaises pratiques) de l'industrie pharmaceutique, ou comment inventer (créer dans son esprit) de nouvelles (informations sur quelqu'un) maladies (problèmes de santé) pour recycler (réutiliser) d'anciennes molécules (petites parties d'un produit chimique). Le mal de dos (douleur dans le dos) est devenu une spondylarthrite ankylosante. Une période de tristesse (fait d'être triste) cache (met hors de vue) forcément (obligatoirement) une dépression (maladie avec grande tristesse). Aujourd'hui, on a l'impression, Philippe Eiffel, que tout est maladie. exceptionnel, mais deuxièmement, malheureusement, on n'a aucun moyen de l'éliminer.
- A) Elle critique la fiabilité des méthodes d’investigation utilisées.
- B) Elle déplore leur manque d’impact au sein des entreprises.
- C) Elle doute de la qualité de l’interprétation des données collectées.
- D) Elle met en question la représentativité des échantillons.
Ce sont les entreprises elles-mêmes qui payent la société (ensemble des personnes d'un pays) une boîte à vivre pour être auditées et à chaque fois entre 200 et 800 salariés sont consultés. Réaction de Marie-Alice de Vendrieux, responsable du dialogue social au sein du syndicat (groupe qui défend les travailleurs) Force Proprière. Quand une entreprise force ses salariés à être interrogés par une structure extérieure, forcément (obligatoirement), vous allez vanter les qualités de votre entreprise et vous allez répondre (donner une réponse) favorablement. Les problèmes internes de l'entreprise ne seront pas du tout dévoilés. On sait ce que c'est le sondage (questions posées à plusieurs personnes), la façon dont on oriente les questions. Qui plus est, il s'agit aussi d'une procédure qui consiste à permettre à l'entreprise d'améliorer son image à l'extérieur. Donc forcément (obligatoirement), la réalité est biaisée.
- A) Il privilégie des partenaires impliqués dans la vie de leur région.
- B) Il favorise des hôtels qui répondent aux exigences occidentales.
- C) Il préfère les conseils des populations autochtones à ceux des fournisseurs.
- D) Il propose des prestations qui contribuent au développement humanitaire.
(Qualité sonore médiocre, texte incomplet) le travail de réserver (garder une place pour plus tard) directement (sans autre personne entre les deux) auprès des locaux, en général (souvent, dans la plupart des cas), à faire que les retombées locales soient plus fortes et pour favoriser le développement (croissance) des grandes locales. Comment est-ce que vous sélectionnez les agences ? On va pouvoir dire que toutes les agences locales qui existent (sont disponibles) dans le pays ont un certain nombre de critères (règles pour juger) sur la francophonie, sur la qualité des échanges, sur l'expertise des agents et sur leur activité responsable. On a une agence en Tanzanie, par exemple, qui a monté un orphelinat, une agence au Népal qui reforeste.
- A) Sur des considérations morales.
- B) Sur des convictions écologiques.
- C) Sur des certitudes économiques.
- D) Sur des prescriptions diététiques.
Thomas Le Pelletier, d'abord pour commencer, vous signez (écrivez comme auteur) donc pour le magazine Sciences Humaines un article qui s'intitule (a pour titre) « Faut-il encore manger de la viande» et vous écrivez qu'il est nécessaire (qu'il faut faire) de diminuer (rendre plus petit) fortement (beaucoup) notre consommation (quantité utilisée ou mangée) sans pour autant devenir végétarien (personne qui ne mange pas de viande). C'est la condition animale (situation des animaux) qui vous intéresse principalement (surtout) sur cette question ? Oui, c'est une question d'éthique animale. Je pense qu'il y a une grande évolution (changement avec le temps) de la société (ensemble des personnes d'un pays). La notion (idée) de cruauté (méchanceté qui fait souffrir) envers les animaux a de plus en plus de mal à être acceptée (reçue comme normale). Or, on a assisté depuis les 50 dernières années à une mise en place (création) d'une industrie de la viande qui fait terriblement souffrir (avoir mal) les animaux.
- A) La situation de l’emploi ne s’améliore pas cette année en France.
- B) La France n’est pas le pays européen le plus frappé par le chômage.
- C) Le chômage a reculé pour tous, sans distinction d’âge ou de sexe.
- D) L’action engagée par le gouvernement permettra une amélioration.
J'ai entendu (écouté avec les oreilles) à la radio que le chômage avait reculé en février, selon le ministère du Travail. Ce n'est pas l'analyse du Bureau international du Travail pour qui le taux (nombre ou pourcentage) de chômage en France n'a pas varié dans les années. Je t'assure que, comparant avec les pays voisins, le chômage a blessé en France pour tout le monde. Hommes, femmes, jeunes... Oui, c'est vrai. C'est bien pire ailleurs chez certains de nos voisins. Ce qui est préoccupant, c'est que la situation s'aggrave davantage (plus) pour les femmes et les jeunes. Sur l'année, ça devrait s'allonger. Le gouvernement a fait de l'action pour l'emploi sa priorité. Les promesses. Pour les 12 derniers mois, le nombre de demandeurs d'emploi a augmenté de plus de 3%.
- A) Pratiquer des exercices mentaux.
- B) Exprimer ses sentiments.
- C) Se montrer chaleureux.
- D) Se retirer régulièrement au calme.
D'après les chercheurs (personnes qui cherchent des réponses), plus nous manifestons d'amabilité et plus nous s'effrontons de sérotonine, leur mode (façon de s'habiller du moment) de humeur. De plus, l'altruisme a des effets positifs sur le cerveau en activant des connexions qui sont moins vivaces quand la compassion est absente. Les pensées hostiles ou agressives augmentent le rythme (mouvement régulier) cardiaque et la pression artérielle, alors que la gentillesse abaisse le niveau (qualité ou degré) de stress et abaise la tension. On a vu des gens mourir de méchanceté. L'agressivité pratiquée aux pratiquants augmente les risques cardiaques et conduit à une cellule qui aggrave tous les problèmes.